ПРОЕКТ О ДВИЖЕНИИ И ПОНИМАНИИ ТЕЛА

Я смотрю не только на то, как человек движется, но и почему тело выбирает именно такой способ движения. И что нужно изменить, чтобы вариант стал естественным.

Не про упражнения ради упражнений.
Про движение, которое становится частью жизни.

Записаться на разбор →

движение / обучение / жизнь

Не на отдельную жалобу, а на то, как движение организовано целиком.

Паттерн движения

Лопатка и плечо

Таз и корпус

Опора и стопа

Что тело повторяет автоматически

Как движение передаётся по цепи

Как включаются центр и координация

Как человек ищет устойчивость и распределяет вес

На что я смотрю

Почему обычных упражнений бывает недостаточно

Иногда мышцы становятся сильнее, а движение остаётся прежним.

Потому что телу мало показать упражнение - ему нужно освоить новый способ движения и сделать привычным.

Новое движение должно стать понятным телу, а не просто правильным на словах.

Как проходит разбор

Оффлайн-разбор

60-75 минут - очно

Анализ видео, обсуждение жалоб и привычек движения, объяснение причин и дальнейший вектор работы.

Наблюдение движения, тестирование, объяснение родителю, с чего имеет смысл начинать работу

Онлайн-разбор

→

→

Запрос

Наблюдение

Разбор

Рекомендации

Вы получаете понятные ориентиры и дальнейший план.

Находим ключевые причины
и объясняем, как это работает.

Смотрим, как вы двигаетесь в привычных действиях.

Обсуждаем, что вас беспокоит и какой результат важен.

Если вам близок такой взгляд на движение, давайте начнём с разбора.

Оффлайн в Москве или онлайн.
Первый шаг - понять, что именно происходит и с чего начинать.

Записаться →

Задать вопрос →

Telegram