Виктория
Сибирко
Сибирко
ИНОЙ ПОДХОД
К ТЕЛУ. К СЕБЕ. К ЖИЗНИ.
К ТЕЛУ. К СЕБЕ. К ЖИЗНИ.
Связаться
ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ | ДВИЖЕНИЕ | ТЕЛО
О движении, теле и о том, почему привычные решения
работают не всегда.
работают не всегда.
• Физический терапевт
• Cпециалист по физической реабилитации
• Автор проекта "Иной подход"
• основатель сети студий "5 Языков Любви"
• Cпециалист по физической реабилитации
• Автор проекта "Иной подход"
• основатель сети студий "5 Языков Любви"
Виктория Сибирко
Понять мой подход →
Моя работа начинается с вопроса "почему"?
Тело не всегда нужно исправлять.
Иногда его нужно понять.
Иногда его нужно понять.
Почему ребёнок ставит стопу именно так?
Почему после упражнений тело возвращается к привычному движению?
Почему боль уходит, а способ двигаться не меняется?
Я работаю с движением как с системой. Мне важно понять не только что происходит, но и почему тело выбирает именно этот способ.
Почему после упражнений тело возвращается к привычному движению?
Почему боль уходит, а способ двигаться не меняется?
Я работаю с движением как с системой. Мне важно понять не только что происходит, но и почему тело выбирает именно этот способ.
Об "Ином подходе"→
ПОЧЕМУ ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ВАЖНО
Этот вопрос появился не из учебника.
Когда мой ребёнок получил компрессионный перелом позвоночника, я впервые особенно остро увидела разрыв между «лечение закончено» и «человек снова живёт и двигается как раньше».
Именно тогда вопрос «что происходит с движением дальше?» перестал быть для меня только профессиональным.
Именно тогда вопрос «что происходит с движением дальше?» перестал быть для меня только профессиональным.
Почему укрепления мышц недостаточно для изменения движений
Осанка и движение: почему исправлять нужно в детстве - и как удержать результат
Физический терапевт назвала причину, почему упражнения не меняют привычные движения
→
→
→
В МЕДИА
Публикации и экспертные материалы
О движении, теле и физической реабилитации - в СМИ и онлайн-изданиях
МОИ ПРОЕКТЫ
Два проекта...
Разные по форме, но с одной идеей: внимательнее относиться к телу и человеку.
Разные по форме, но с одной идеей: внимательнее относиться к телу и человеку.
Иной подход
Движение
Физическая реабилитация
Обучение
Физическая реабилитация
Обучение
Проект о движении, которое мы не просто тренируем, а учимся использовать в жизни.
5 Языков Любви
Сеть студий массажа и заботы о теле
Про расслабление, восстановление и внимательное отношение к себе.
Подробнее →
Подробнее →
ОБО МНЕ
Мне интересно не только тело...
Я наблюдаю, как человек устроен: как двигается, принимает решения, привыкает, сомневается, меняется. Наверное, поэтому в моей жизни рядом существуют реабилитация, собственные проекты, шахматы, теннис и живопись. Везде я делаю примерно одно и то же: смотрю внимательнее, ищу связи и замечаю то, что не всегда видно с первого взгляда.
Мне интересно наблюдать, как человек устроен: как двигается, принимает решения, привыкает, сомневается, меняется. Наверное, поэтому в моей жизни рядом существуют реабилитация, собственные проекты, шахматы, теннис и живопись. Везде я делаю примерно одно и то же: смотрю внимательнее, ищу связи и замечаю то, что не всегда видно с первого взгляда.
Шахматы
Теннис
Живопись
Учит видеть оттенки, детали и не пытаться всё объяснить словами
Напоминает, что знать движение и действительно уметь его выполнить — не одно и то же.
Напоминают, что один ход имеет смысл только в контексте всей позиции.
ДЛЯ СМИ ПОДКАСТОВ ИНТЕРВЬЮ
Есть вопросы, которые мне интересно обсуждать.
Я открыта к экспертным комментариям, интервью и дискуссиям о движении, теле и физической реабилитации. Особенно там, где привычный ответ оказывается не единственным.
Почему тело продолжает двигаться по-старому после травмы
Боль прошла. Значит, проблема решена?
Стельки: поддержать стопу или научить её работать?
Нужно ли исправлять осанку?
Ребёнок не любит долго ходить. А точно не любит?
Почему упражнения не всегда меняют движение
Почему красивая статичная поза и эффективное движение не всегда одно и то же.
Когда за "ленью" могут скрываться большие энергозатраты на обычное движение.
Почему исчезновение симптома и изменение способа движения не всегда происходят одновременно.
О восстановлении, моторном обучении и возвращении движения в обычную жизнь.
Когда внешняя поддержка решает задачу, а когда стоит посмотреть на движение целиком.
Что происходит, когда мышцы становятся сильнее, а привычный двигательный паттерн остаётся прежним.
03
02
06
05
04
01
Предложить тему / пригласить на запись →
